Cześć! jestem

Adrian Stawarz

BUDUJĘ FORMĘ, KTÓRA PRZECHODZI TESTY

Profesjonalne przygotowanie do służb mundurowych i trening siłowy dla wymagających. Twój cel, moja metoda.

01.

Oferta treningowa

Przygotowanie do testów sprawnościowych

Celujesz w PSP, Policję lub Wojsko? Przygotuję Cię pod konkretne normy punktowe.

Indywidualne plany treningowe

Plan skrojony pod Twój staż i możliwości sprzętowe. Koniec z przypadkowymi ćwiczeniami!

Optymalizacja żywieniowa i suplementacja

Trening to tylko połowa sukcesu. Pomogę Ci ułożyć fundamenty żywieniowe, które dadzą paliwo do ciężkich jednostek treningowych i przyspieszą osiągnięcie celu!

Skuteczności
0 %
Przemian
0 +
Ocena współpracy
0 /5
Pomoc
0 /7

02.

Video

Jak trenują moi podopieczni?

Video

Jak wygląda mój trening?

VIDEO

Wyciskanie hantli leżąc

Technique Guide Video

Przysiad bułgarski

Technique Guide Video

Podciąganie na drążku

Technique Guide Video

Trening dla sportowców

Elite Mindset

03.

Najnowsze wpisy

04.

Nie zwlekaj, dołącz do mnie! Razem osiągniemy cel.

Nie jestem tylko trenerem. Jestem Twoim partnerem w drodze po sukces!